II Parte: Drenagem Linfática? a gente responde as suas dúvidas.

continua.... Reportagem da Revista Boa Forma (Março 2010)- clic em cima da imagem para vê-la em tamanho maior, ela demonstra o sistema linfático por onde segue a linfa.


5. Posso combinar drenagem com outro tipo de massagem como a turbinada ou modeladora?
Não é o mais recomendado, apesar de muitas clínicas oferecerem esse tipo de serviço. Isso porque as duas técnicas têm objetivos diferentes e uma pode atrapalhar o resultado da outra. Na modeladora ou turbinada, é necessário atingir a camada de gordura, mais profunda, e ativar a circulação, o que é feito por meio de movimentos fortes, já a drenagem requer suavidade. Para usufruir do benefício das duas, o melhor, então é fazê-las em dias diferentes.


6.Como sei que o tratamento está dando resultado?
Essa percepção varia muito para cada pessoa. Mas a drenagem bem feita aumenta a vontade de fazer xixi logo após a sessão e ao longo do dia. Algumas mulheres contam que o intestino passa a funcionar melhor. Você também pode avaliar o resultado a longo prazo, observando se as pernas ficam menos inchadas no final do dia, se vasinhos e microvarizes diminuem e se as roupas estão mais folgadas, principalmente na TPM.


7. Quantas sessões devo fazer?
Drenagem é como alimentação saudável, tem que adotar para o resto da vida, pois o efeito termina quando você suspende o tratamento. Mas, como custa caro e nem sempre dá para fazer drenagem para sempre, vale comprar um pacote de dois ou três meses (oito ou 12 sessões um vez por semana). Nesse intervalo de tempo, é possível medir o resultado e decidir se você quer continuar a investir na técnica. Nos casos mais específicos, como após uma cirurgia, o número de sessões é pré-programado e varia de acordo com a evolução da paciente.


8. Como escolher um bom profissional?
Hoje em dia, a oferta desse tipo de tratamento é muito grande- todo mundo diz que sabe fazer e diversos tipos de estabelecimentos (clínicas, salões, academias) oferecem o serviço. Por isso, precisamos ficar atentas na escolha do local e do profissional não só para garantir a nossa segurança mas também o resultado. O ideal é procurar um especialista habilitado, de preferência um fisioterapeuta ou esteticista que tenha diploma reconhecido pelo MEC (pergunte a formação dele). Assim, você tem certeza de que ele estudou anatomia e fisiologia e sabe realizar os movimentos corretamente. Também fique de olho na limpeza do local e na higiene dos materiais usados: maca, lencóis e toalhas limpinhos demonstram o cuidado que o profissional tem com você.