QUADRO COPARATIVO: Drenagem Linfática e Massagem Modeladora!

Muitosssss pacientes me perguntam a diferença entre a DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL e a MASSAGEM MODELADORA OU ESTÉTICA, por isso elaborei este quadro comparativo! 
No meu consultório só faço a drenagem linfática, pois amo e confio nos seus resultados, tanto no que diz respeito a estética quanto a saúde!

Nos tratamentos mais focados na celulite e gordura localiza acabo optando pelo o uso de equipamentos como o Manthus, Radiofrequência Hertix e a Endermologia (os resultados são maravilhosos). Em muitos casos associo a drenagem linfática a estes procedimentos. 

Consegui esclarecer as dúvidas??? Espero vocês! Contato: 3035  2878

Diferenças Manthus e Radiofrequência Hertix!

Uma das dúvidas que mais os pacientes apresentam no consultório é em relação as diferenças dos tratamentos com dois equipamentos que tenho, o Manthus e Radiofrequência Hertix, por isso resolvi escrever este post com a principais diferenças entre os dois.

É importante ressaltar que a indicação para a aplicação de cada equipamento sempre é definida após a realização da avaliação do paciente, levando em consideração os objetivos do tratamento e caso exista contra indicações. 

Os dois equipamentos podem ser associados em um único tratamento (sendo realizados em dias separados).

Outro ponto que quero dar ênfase é quanto ao profissional que irá realizar os procedimentos, ele deve ser habilitado para operar estes equipamentos e ter conhecimentos de fisiologia e anatomia para melhor executar o tratamento.

Bom acredito que estas sejam as respostas das principais dúvidas quanto as diferenças do Manthus e da Radiofrequência Hertix. Qualquer dúvida podem perguntar e se tiverem interesse nos tratamentos basta agendarem uma avaliação (51 3035 2878)! Um abraço!

Continuação: CELULITE um grande vilão.....e pra você?

3. Como se pode tratar a celulite? Quais os tratamentos que trazem bons resultados? Podes explicar como funciona cada um deles e quantas sessões de cada são necessárias para começar a perceber o resultado?
Hoje existe uma infinidade de tratamentos para a celulite e surgem novos tratamentos a cada dia, mas de uma forma geral devemos focar os tratamentos no que diz respeito a combater o quadro clínico da celulite, ou seja:
- acelerar a drenagem local de líquidos,
- diminuir as fibroses,
- promover a quebra das células de gorduras.

Por ser multifatorial a celulite exige tratamento á altura: é preciso combatê-la em todos os níveis, o que inclui, também, a prática de uma atividade física regular e uma alimentação saudável e equilibrada.

É importante ficar atento para um fator determinante no tratamento: antes de qualquer iniciativa de começá-lo deve-se realizar uma avaliação com um profissional especializado e preparado, para que o tratamento realizado seja o mais indicado para cada caso em particular.

Até porque a celulite geralmente vem acompanhada por outros problemas como a gordura localizada, flacidez e inchaço e estes, também, devem ser tratados.

Tratamentos recomendados e que geram bons resultados no combate da celulite:
Drenagem Linfática Manual:

Um tratamento bastante conhecido para a celulite é a drenagem linfática manual e podemos afirmar que a drenagem ainda continua sendo o tratamento número um para a celulite por ela conseguir melhorar alguns fatores que estão envolvidos nas causas da celulite. A drenagem sempre deve ser feita de forma delicada e suave. Com este tratamento podemos observar resultados como diminuição da retenção de líquidos nas primeiras sessões, mas resultados como a melhora do aspecto da pele demoram bem mais para serem observados, por isso recomenda-se em casos mais graves ou que desejam resultados mais rápidos a associação a outros tratamentos.

Plataforma Vibratória:
A plataforma vibratória é uma opção de tratamento bastante recomendada para este problema pois consegue melhorar a circulação sanguínea e linfática (resultados observados desde o início do tratamento) e a diminuir a flacidez muscular (resultado observado com dois a três meses de tratamento).

O sedentarismo agrava a celulite, pois favorece o aumento da massa gorda em detrimento da massa muscular (massa magra). Como consequência, há um menor efeito de bomba que os músculos das pernas exercem sobre as veias para ajudar o retorno do sangue. E já sabemos que a má circulação favorece o inchaço das pernas e a celulite. Com tudo isso sabemos que a plataforma vibratória entre os seus diversos efeitos consegue aumentar a massa magra e melhorar a circulação, assim melhorando a celulite como efeito final.

Endermologia:
A endermologia é uma técnica de tratamento de massagem profunda que utiliza movimentos de rolamento e sucção e faz uso de tecnologia não invasiva. Os movimentos realizados promovem aumento do fluxo sanguíneo e linfático melhorando a nutrição das células, assim promovendo a eliminação de toxinas e líquidos. Esta técnica de tratamento, também, foca melhorar a qualidade da pele e a melhora do contorno corporal, com resultados observados em média com dez sessões.

Manthus®:
O Manthus é ultra-som de alta potência e computadorizado que permite adaptar o tratamento a cada paciente. É um aparelho que tem um grande diferencial: faz com que as células de gordura sejam fragmentadas e posteriormente eliminadas pelo próprio organismo. Por isso que ele é considerado um dos melhores recursos no tratamento da celulite. A partir de 6 sessões resultados consideráveis já são observados.

Radiofrequência:
As radiofreqüências podemos afirmar que são os equipamentos da vez, todas as revistas que abrimos vemos tratamentos com radiofrequência e uma das enfâses de tratamentos deste aparelho é na celulite.

Ela atua aquecendo a derme, este calor tem a função de estimular a circulação sanguínea e a formação de novo colágeno, além de reestruturar o antigo, o que contribui para espessamento e firmeza da pele. Também, aumenta a vascularização e a drenagem linfática, diminui os fluídos (líquidos) e toxinas no adipócito (célula de gordura), redução de medidas e uma pele mais lisa.

Até então os aparelhos de radiofreqüências bastante conhecidos eram o Accent® e o Thermacool® e agora foi lançado o Hertix® (da mesma marca do conceituado Manthus®).

O número de sessões e o intervalo de tratamento é variável de aparelho para aparelho.

Sempre é interessante no tratamento para a celulite associar técnicas de tratamentos para ter resultados mais rápidos e eficazes, porém adaptando o tratamento a realidade de cada paciente.

E, para complementar sugere-se o uso cosméticos. Sozinhos, eles oferecem pouco resultado, mas podem potencializar os tratamentos contra a celulite.

Uma novidade nesta área são os cosméticos que contém ativos manoencapsulados e por isso conseguem uma permeação cutânea mais efetiva gerando melhores resultados.

Para a compra de um cosmético sempre é interessante levar em consideração os ativos da fórmula (os mais conhecidos são a cafeína, cavalinha e centella asiática) e as concentrações de cada ativo (com concentrações muito pequenas sabemos que o efeito fica questionável). Sugere-se que a prescrição do cosmético a ser usado fique por conta do profissional que irá realizar o tratamento para a celulite, assim podendo ser usado o produto mais indicado.

4. É possível evitar a celulite? Como?
Como a celulite surge em função de vários fatores que não podemos controlar não é possível evitá-la por completo, mas podemos sim adotando hábitos de vida saudáveis e recorrendo a bons tratamentos manter a celulite controlada (assim não deixando-a evoluir, ou seja, passando de um grau um para um grau três, por exemplo).

Alguns hábitos de vidas são recomendados para o controle da celulite como: praticar atividades físicas, incluir na rotina o costume de beber muita água, desenvolver bons hábitos alimentares ingerindo sempre alimentos com fibras, reduzindo as gorduras e o sal em excesso, evitando refrigerantes e o álcool, manter regularizado o funcionamento intestinal, ter o cuidado para não permanecer por períodos muito prolongados na mesma posição, só sentada ou em pé (sempre é interessante de tempos em tempos trocar de posição), evitar o uso de roupas muito justas e sapatos de salto muito alto, o uso contínuo (que acabam prejudicando a circulação) e evitar o tabagismo.

O Verão Chegando e Celulite Como Está?

A celulite é considerada um problema , e toda mulher sabe muito bem reconhecer quando ele surge. Basta apertar um
pouco a pele ou, num grau mais elevado simplesmente olhar os furinhos aparentes e o aspecto de "casca de laranja" da superficie da pele.

Combater a celulite dá trabalho, mas o empenho vale a pena!

Clic em cima da figura para vê-la em tamanho maior (figura retirada do google imagens)

Como se forma a celulite na nossa pele?

Não existe um consenso científico sobre as etapas que conduzem ao aparecimento da celulite, mas pensa-se que vários fatores estão na sua origem: as células que armazenam a gordura (adipócitos) aumentam o seu volume e comprimem os vasos sanguíneos e linfáticos.

Por outro lado, a água que circula no sangue infiltra-se no tecido adiposo, fazendo-o inchar criando a chamada retenção de líquido. Entre as células adiposas, existe um tecido estrutural (tecido conjuntivo) que, por estar comprimido e pobremente irrigado pelo sangue, começa a perder a sua elasticidade e ganha fibrose (uma espécie de cicatriz). E são estas fibroses que vão formar, a pouco e pouco, uns aglomerados de células de gordura que alteram a textura da pele. Em vez de lisa, a pele ganhou covas e ondas.

Com o tempo, a celulite tende a ficar mais densa e dolorosa, devido à pressão que exerce sobre os terminais nervosos.

A celulite "velha" (que está instalada há muito tempo) prejudica a circulação local linfática e a normal drenagem das toxinas do organismo.

Para tratar a celulite......

Recomenda-se a mudança de hábitos como praticar atividades físicas, adequar a alimentação, cuidar para não permanecer períodos muito prologados em pé ou sentada (somente), o evitar o uso de roupas muito apertadas  e sapatos de salto muito alto (que prejudica a circulação), o tabagismo, entre outros hábitos que podem ser adotados.

Mas sabemos que, hoje, existem uma diversidade de tratamentos para a celulite com resultados excelentes.

Eis alguns tratamentos recomendados e que apresentam resultados comprovados:

DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL:

Texto retirado do livro Beleza para a Vida Inteira- Cristina Arcangeli.

Dizemos que a drenagem é o tratamento número um porque é o tratamento que consegue tratar as causas da celulite demonstrando ótimos resultados. No entanto os resultados surgem lentamente (quando não são associados a outras opções de tratamentos) e em casos mais graves surgere-se tratamentos complementares.

ENDERMOLOGIA:

É uma técnica integral para o combate à celulite e redução de medidas. Recupera o aspecto lisinho e suave da pele.

Endermologia consiste numa técnica de massagem profunda que utiliza tecnologia não invasiva. Os movimentos de rolamentos e sucção provocam uma vasodilatação que aumenta o fluxo sanguíneo e linfático, melhora a nutrição das células, promovendo também a eliminação de toxinas e líquidos presentes entre as células de gordura (texto acima retirado do livro Beleza pra Vida Inteira- Cristina Arcangeli).

A intenção maior deste tratamento é melhorar a circulação, qualidade da pele, melhora do contorno corporal e auxiliar na flacidez, mas recomenda-se sempre fazer o tratamento com um profissional preparado e que use  a técnica de tratamento indicada (sem deixar manchas roxas).

MANTHUS:

Texto retirado da revista Plástica e Beleza/ 2010.

Associado ao tratamento com o Manthus recomenda-se a drenagem linfática manual, como o Manthus faz com que as células de gordura sejam fragmentadas, essas células precisam ser eliminadas o quanto antes pelo organismo, se caso não forem eliminadas podem ser reabsorvidas. Assim, a drenagem consegue fazer com que essa eliminação aconteça mais rapidamente.

Manthus: será o fim da celulite? Reportagem do link: http://www.harmonies.com.br/site/noticias.php?codigo=116

“O diferencial está na terapia combinada: a corrente elétrica acelera a queima de gordura, principalmente aquelas que não foram rompidas pelo ultra-som. O tratamento tem resposta rápida e eficaz”, explica Daniela Nunes, especializada em dermatologia e medicina estética. Também especializada em medicina estética, Maria Amélia Bógea, afirma que este é, atualmente, o melhor recurso para o combate à celulite.

A publicitária Lilian Gomes, 26 anos, está no final do tratamento e comemora: já havia passado cremes, mas nunca nada fez efeito. Estou fazendo há dois meses Manthus no quadril e nas coxas e a celulite diminuiu bastante, conta ela.

A jornalista Aline Ferreira, 24 anos, estava cansada de cremes e fórmulas e partiu para o tratamento: “Comecei há um mês, na primeira aplicação perdi 1 cm de cada coxa e, acredite, 4 cm de quadril! Os buraquinhos da celulite estão suavizados. Ainda estou no meio do percurso e pretendo que no término elas estejam bem mais discretas”, nos conta ela, que também não abre mão da ginástica e procura controlar a alimentação, evitando doces e frituras.

PLATAFORMA VIBRATÓRIA:

 “O aparelho coloca cerca de 90% das fibras musculares para trabalhar, enquanto em um exercício comum – como musculação – essa exigência é de 40%, em média”, explica a fisioterapeuta Veridiana D’Avila, da academia Reebok, em São Paulo. Segundo ela, a vibração potencializa a contração muscular, maximizando os benefícios de exercícios feitos no solo, como agachamento e abdominais, e ativa a circulação sanguínea e a linfática – tanto que um dos primeiros resultados é a diminuição do inchaço e da celulite, como aconteceu com a comerciante Beatriz Corrêa, 35 anos, de Blumenau (SC). “Pratico os exercícios por 20 minutos, cinco vezes por semana, há três meses. Noto que estou mais definida e durinha”, conta. Segundo a dermatologista Valéria Marcondes, de São Paulo, a vibração mobiliza a circulação local, diminuindo edemas. A tonificação muscular é outro benefício. “O exercício pede força, tornando as contrações eficazes contra a flacidez”, completa Paulo Zogaib, especialista em medicina esportiva, do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo (http://claudia.abril.com.br/materias/4500/?pagina1&sh=27&cnl=15&sc- Revista Claúdia Setembro/ 2010).

O sedentarismo agrava a celulite, pois favorece o crescimento da massa gorda em detrimento da massa muscular (massa magra). Como consequência, há um menor efeito de bomba que os músculos das pernas exercem sobre as veias para ajudar o retorno do sangue. E já sabemos que a má circulação favorece o inchaço das pernas e a celulite. Com tudo isso sabemos que a plataforma vibratória entre os seus diversos efeitos consegue aumentar a massa magra e melhorar a circulação, assim melhorando a celulite  (veja mais informações sobre a plataforma nas postagens publicadas do dia 12 a 24 de maio/2010 no blog).

RADIOFREQUÊNCIA- NOVIDADE:

A radiofrequêcia podemos dizer que é o equipamento da vez, todas as revistas que abrimos vemos tratamentos com radiofrequência  e uma das enfâses de tratamentos deste aparelho é na celulite.

Ela atua aquecendo a derme, este calor tem a função de estimular a circulação sanguínea e a formação de novo colágeno, além de reestruturar o antigo, o que contribui para espessamento e firmeza da pele. Também, aumenta a vascularização e drenagem linfática, diminui os fluídos (líquidos) e toxinas no adipócito(célula de gordura), redução de medidas e pele mais lisa

Até um mês e meio atrás tinhámos como opções boas deste tipo de tratamento máquinas importadas que encareciam o tratamento custando cada sessão em média R$500,00 a R$300,00, mas em agosto deste ano a KLD (a marca do conceituado Manthus) lançou uma radiofrequência: a Hertix, que venho com a intenção de inovar os tratamentos estéticos, incluindo principalmente a celulite.

Saiba mais sobre este aparelho em breve (será o tema da próxima postagem do blog).

E, ainda.......
Além destas opções de tratamento para celulite citadas existem mais uma infinidade de tratamentos, eis os mais conhecidos como: a carboxiterapia (que consiste em injetar gás carbônico na área a ser tratada), mesoterapia (ou intradermoterapia) que utiliza injeções subcutâneas com determinadas substâncias para o tratamento da celulite e a Subcision onde agulhas são inseridas na pele e movimentadas para romper as travas fibrosas que repuxam a pele, formando depressões. Todos estes tratamentos citados como a carboxiterapia, mesoterapia e Subcision são procedimentos invasivos (com o uso de agulhas), por este motivo são tratamentos mais doloridos.

E AGORA O QUE FAZER?
Com todas estas sugestões podemos pensar.... mas o que podemos fazer para tratar a celulite?

O ideal é marcar uma avaliação com um profissional especializado, assim conforme cada caso em especifico será sugerido o tratamento mais adequado (até porque a celulite pode vir acompanhada por outros problemas como gordura localizada, flacidez, e inchaço e os tratamentos, também, devem tratar estes problemas).

Sempre é interessante no tratamento para a celulite associar técnicas de tratamentos para ter resultados mais rápidos e eficazes, porém adapatado o tratamento a realidade de cada paciente e disposição de tempo. Leia a reportagem publicada no jornal O Diário da Encosta da Serra sobre Fisioterapeuta Dermato Funcional no Tratamento da Celulite (postada no blog no dia 01 de setembro de 2010), lá você pode ver mais informações sobre a celulite.

Alguns mitos e verdades sobre a celulite.....

Retirado da Revista Mari Claire.

Agora que está informada ....combata a celulite!

Artigo Publicado no Jornal: O Diário da Encosta da Serra- Ivoti

clic duas vezes em cima da reportagem para vë-la em tamanho maior

Resultados dos Tratamentos: Caso Real!

Exame de Bioimpedância realizado dia 08/02/2010 (primeiro dados) e 09/03/2010 (segundo dados). Exame com dados na íntegra, divulgados com a devida autorização da paciente.

Medidas da Paciente  08/02/2010 09/03/2010
Cintura Alta            79cm          78cm
Cintura Baixa         88cm          85cm
Quadril                    99cm          97cm
Coxa                       60cm          56cm
Braço                      29cm          28cm

Paciente com 50 anos. Realizando tratamento com fisioterapeuta Daniela M. Rosa da Silva e nutricionista Mônica Schneider.

Procedimentos realizados:                                                             Plataforma Vibratória (30min). Objetivo: aumentar a massa magra, diminuir a massa gorda, aumentar o metabolismo e a circulação.
Manthus abdominal e lateral ao abdômen (20min). Objetivos: diminuir gorduras localizadas.                                                                                     Drenagem Linfática (30min). Objetivos: eliminação de gorduras, toxinas e líquidos. Freqüência do tratamento duas vezes por semana.               Tratamento Nutricional com orientação alimentar adequada a sua fisiologia e metabolismo. Primeira consulta 08 de fevereiro de 2010 e segunda consulta 09 de março de 2010.

RESULTADOS OBTIDOS:
1) Nota-se que o percentual de gordura reduziu de 29,7% para 26,3% (diminuindo 3,4%).
2) O peso da massa magra aumentou de 47,0kg para 49,4kg (aumentou 2,4kg). Sendo o recomendado ganhar massa magra e perder gordura.
3) É interessante observar que o peso aumentou de 66,8kg para 67,0kg, mas com o aumento da massa magra e diminuição do percentual de gordura o seu alvo de peso ideal diminuiu de 5,8kg para 2,8kg, mesmo com o aumento do peso.
4) Em todo tratamento e dieta alimentar o maior benefício para o organismo é sempre ganhar massa magra (que é músculo) e perder gordura. Isso em muitos casos não implica em perda de peso.
5) Em relação as medidas observamos que houve uma diminuição de todas elas. Sendo as maiores diferenças localizadas na cintura (tanto a alta quanto na baixa). Isso aponta redução de gorduras localizadas.
6) Observe que estes valores da bioimpedância e da perímetria são de intervalo de um mês somente.