Silhueta Retangular

Já falamos das silhuetas AMPULHETA, PÊRA e TRIÂNGULO INVERTIDO! E esta é a um última silhueta a ser descrita. Leia as postagens sobre cada um dos formatos de corpos e descubra o seu e aproveite as dicas conforme o seu tipo de corpo!

SILHUETA RETANGULAR OU COLUNA:

As mulheres com esse tipo de silhueta têm poucas curvas e uma cintura sem definição. As pernas e os braços são finos.

As medidas de ombros e quadril têm, mais ou menos, as mesmas larguras - então, ombro, quadril e cintura ficam mais ou menos "alinhados", parecendo um retângulo mesmo.

AS ROUPAS DEVEM: 

Então se a sua silhueta tem formato parecido com esse, suas roupas têm que te ajudar a criar ilusão de corpo mais curvilíneo, com cintura bem marcada: uma falsa cintura.

Tudo no look tem que valorizar as partes mais finas da silhueta: pernas, braços, pescoço, cintura.

O QUE USAR:
1 - Na parte de cima:
* Vestidos em "A", que não denuncia a falta de cintura
* Casacos 7/8
* Blusas e casacos com golas estruturadas
* Blusas e vestidos com estampa arredondada, que dão a idéia de curvas
* Corseletes, que são ótimos para afinar a cintura
* Blazers desabotoados
* Blusas com decote em "V", "U" ou canoa.

• cardigans e casaquinhos que, usados abertos, dão sensação de meio do corpo mais fininho.
• coletes (que afinam o tronco).
• vestidos com cintura marcada por pences (ou com cintura mais baixa).  

2 - Na parte de baixo:
* Mini saias
* Saias com volume
* Calças com corte reto ou mais amplas, tipo pantalona.

3 - Nos pés:
* Sandálias baixas e de dedo
* Sapatilhas

Acessórios:
* Brincos e colares para chamar a atenção para o rosto
* Cintos usados próximos ao quadril, deslocando a cintura de deixando o corpo menos reto.

Peças com cintura alta (ou mesmo vestidos tipo império) e com modelagem muito ampla no meio do corpo (tipo batas) devem ser experimentadas com cautela – o efeito, na teoria, é o contrário do ideal, mas na prática a gente só sabe no provador, vestindo tudo!

LAZER

A modelagem em A é atual e não denuncia a falta de cintura. 
Estampas arrendondadas são boas opções para você, pois passam a idéia de curvas.

TRABALHO

Invista em tecidos estruturados, que camuflam as formas do corpo. 
A gola elaborada chama a atenção para o rosto e suaviza as suas linhas retas.


NOITE

O cinto próximo aos quadris desloca a cintura e deixa o corpo menos reto. 

Além de valorizar  o vestido.

Já o decote, as pulseiras e  os brincos desviam os olhares do centro do seu corpo.

APOSTE  Saias Tunicas e casacos 7/8 usados com minissaias Blusas no estilo bluse ou por fora da calça Blazers desabotoados Tecidos fluidos

EVITE              Blusas muito justas ou curtas Cinto de cores contrastantes Casacos acinturados Calças soltas demais e volumosas Cós largo

ATIVIDADE FÍSICA:
Neste caso o objetivo é a afinar a cintura, desenvolver os seios e firmar as medidas da parte inferior do corpo. Recomenda-se atividades como  musculação, vôlei, basquete e natação e devê-se dar ênfase aos alongamentos.

TRATAMENTOS ESTÉTICOS:
Este tipo de silhueta geralmente acumula as gorduras localizadas no corpo todo (de forma uniforme), principalmente em volta da cintura. 
Para afinar a cintura sugere-se a associação do MANTHUS com a DRENAGEM LINFÁTICA, e, ainda, a ENDERMOLOGIA (que contribui para dar uma "moldada" na cintura).
E tratamentos que visem firmar pernas e braços como a RADIOFREQUÊNCIA e PLATAFORMA VIBRATÓRIA.

Silhueta Triângulo Invertido

Você sabe qual é o formato do seu corpo?
Descubra qual o seu tipo de corpo e leia a postagem a seguir e as postagens passadas sobre as Silhuetas Ampulheta e Pêra (ou Triângulo).
E aguarde a próxima postagem (e última) sobre o formato de corpo: Silhueta Retângulo.

SILHUETA TRIÂNGULO INVERTIDO:
As mulheres com esse tipo de silhueta têm as pernas finas, o quadril estreito e ombros largos. Em muitos casos, os seios são grandes.

AS ROUPAS DEVEM: 
Equilibrar o volume entre o quadril e o ombro. Minimizar visualmente a largura dos ombros e acrescentar volume à parte inferior do corpo.


As cores já dão uma ajudinha extra pra equilibrar tudo: a parte mais pesada visualmente (ombros, seios, costas) pode sempre ser vestido com cores mais escuras e neutras, e a parte mais fininha (quadril, bumbum, coxas) pode ser vestida com cores mais claras, vivas e chamativas - também ficam reservadas à parte de baixo toda sorte de detalhes, babados, bolsos, recortes, estampas, aplicações, texturas e mais. Tudo pra deixar a parte de cima bem lisa, bem simples, bem menos chamativa.

O QUE USAR:
1 - Na parte de cima:
* Blusas com bordado na barra, como bordados ou brilho, que chama atenção para o quadril
* Blusas com decote em "V" profundo
* Regata de alça fina
* Camiseta e blusas de cores escuras
* Camisas com punho trabalhados.

·         Os melhores modelos pra casacos e jaquetas são aqueles com o comprimento de blazer (cobrindo o bumbum, pelo menos) porque alongam o tronco visualmente.

·         Para blusas, abotoamentos de camisa são ótimos, mangas lisas e retinhas e decotes redondos ou em V - é bom evitar frente-única ou cava americana, que deixamos ombros super em evidência.

 2 - Na parte de baixo:

* Saia com volume, como a rodada, a balonê e a evasê
* Calça volumosa, tipo pantalona ou com pregas
* Calça abaixo da cintura, mas não muito justa
* Calça e saia de cores claras
* Vestido volumoso.

Aposte nas saias, porque pessoas com esse tipo físico costumam ter pernas bonitas.

3 - Nos pés:
* Sapatos pesadas são os mais indicados, como as anabelas
* Sapatilhas de cores chamativas, como vermelho ou prata
* Botas de cano alto

Acessórios:
* Não dispense pulseiras e relógios, chamando a atenção para o pulso
* Aposte em acessórios verticais, como encharpes caídas em frente ao corpo.

LAZER
A blusa balonê cria volume na região dos quadris e a calça clara alarga esta parte do corpo, equilibrando a sua silhueta.

TRABALHO
Os detalhes devem estar abaixo da cintura. 

Abuse de estampas, sapatos pesados e saias envelope, evasê e em viés, as mais indicadas.

NOITE
Ganhe feminilidade com o vestido acinturado. 
Prefira as saias levemente rodadas, que são as mais indicados.

APOSTE  Saias e vestidos volumosos Punhos detalhados Pulseiras e relógios Calças com cintura baixa Pantalonas Detalhes  verticais, como botões e echarpes

EVITE Bolsas de alças curtas Blusas com bolsos aparentes ou detalhes exagerados Leggings, calças skinny e saias em tecido colante Casacos com abotoamento duplo

ATIVIDADE FÍSICA:
Deve dar preferência a atividades leves com cuidados para aumentar muito a massa muscular (principalmente dos membros superiores). Recomenda-se atividades como ciclismo, alongamento e pilates, a musculação pode ser praticada para exercitar coxas, cintura e abdome.


TRATAMENTOS ESTÉTICOS:
Este tipo de silhueta geralmente acumula as gorduras localizadas no corpo na parte mais superior. 
São indicados tratamentos para os braços e abdômen para reduzir gorduras e flacidez como o MANTHUS, RADIOFREQUÊNCIA e ENDERMOLOGIA.
E tratamentos que visem desenvolver mais massa muscular em membros inferiores como a PLATAFORMA VIBRATÓRIA.


Obs: na figura guarda roupa inteligente está escrito tipo de corpo Rectângulo. Não se preocupe ele está certinho: o formato do corpo! O site que foi  retirada a figura é português.

Silhueta Pêra ou Triângulo

Retomando os tipos de silhuetas.....
Identifique qual o seu tipo!

SILHUETA PÊRA OU TRIÂNGULO:

As mulheres com esse tipo de silhueta têm coxas e quadril mais largos e destacados do que os ombros.

Tem que ter muito, mas muito cuidado nas roupas que vestir.

Porque você não pode deixar os ombros grandes demais, ou aumentar ainda mais o quadril!

AS ROUPAS DEVEM SER:
Ocultar o quadril e as coxas, aumentar os ombros e chamar atenção para a parte superior do corpo.

O QUE USAR:
1 - Na parte de cima:
* Blusas com decote de ombro a ombro, tipo canoa
* Blusas e blazers levemente acinturados
* Batas estampadas e coloridas. Prefira o modelo cuja barra termina na altura do ossinho do quadril ou logo abaixo
* Vestidos escuros, que ajudam a disfarçar o quadril
* Vestidos soltinhos, em "A"
* Blusas e vestidos com detalhes nas alças ou na gola, como pedras e brilhos
* Tomara-que-caia
- sempre que possível opte por opções que deixem os ombros de fora, como  frente única, decote nadador ou mangas bufantes. E nunca deixa nada super justo no quadril! O vestido tem que escorregar pelo corpo e não ficar marcando.

2 - Na parte de baixo:
* Calça e saia de corte reto e cor escura
* Saia evasê
- cuidado com as saias em A, elas não podem ser muito grandes nem muito rodadas, mas tem que ser mais soltinhas.
- dê preferências a cortes retos, ou com a barra mais larga. Skinnys são um perigo! Se for usar, combine com uma blusa mais comprida.

3 - Nos pés:
* Sapatos e sandálias com salto

4- Acessórios:
* Escolha colares curtos
* As bolsas de alças curtas chamam a atenção para o ombro
* Gargantilhas e lenços são bem-vindos.

Evite:

•  Calça saruel ou outras onde a perna afunila.
• Blusinhas muito básicas! Prefire as que tenham algum detalhe na manga.
• Pregas, fuja delas!
• Cinto grosso: Se não puder passar sem, use um da mesma cor da calça.
• Camiseta blusê: Este efeito franzido na cintura baixa pega bem em cima do quadril.

Atenção:
As cores claras e modelagens mais volumosas use só na parte de cima. Para parte de baixo, use peças secas com tons escuros.

 LAZER
As batas estampadas e coloridas são boas opções para o dia-a-dia. Prefira os modelos com barra na altura do ossinho dos quadris ou logo abaixo deles.

TRABALHO
O vestido de tom escuro camufla os quadris largos. O colar e a bolsa com alças curtas chamam a atenção para os ombros e o colo.

 NOITE

Capriche nos detalhes na região do busto. As pregas e a aplicação de pedrarias na alça atraem os olhares para essa região. O vestido soltinho alonga a silhueta e não marca os quadris.

APOSTE  Decote ombro a ombro Sobreposições Blusas e blazers levemente acinturados Blusas com detalhes horizontais Colares curtos ou na altura do busto

EVITE Camisas com punhos chamativos Calças com lapelas ou detalhes nos bolsos Saias em viés Bolsas a tiracolo Pulseiras largas Cintos caídos na altura dos quadris

ATIVIDADE FÍSICA:
 O objetivo é afinar a cintura e reduzir as medidas da parte inferior do corpo.
Recomenda-se exercícios de musculação e deve-se dar muita atenção a alongamentos de membros inferiores.
Sugere-se atividades como vôlei, basquete e natação.


TRATAMENTOS ESTÉTICOS:

Este tipo de silhueta tem tendência a acumular gordura nos membros inferiores.
E costuma apresentar problemas circulatórios e linfáticos.
Sugere-se tratamentos que visem melhorar a circulação como a PLATAFORMA VIBRATÓRIA e DRENAGEM LINFÁTICA.
E tratamentos para a celulite e para diminuir medidas de glúteos e pernas como o MANTHUS e a RADIOFREQUÊNCIA.

IMPORTANTE: mesmo tendo este tipo de corpo você pode, muitas vezes, apresentar outros problemas que possam ser recomendados outros tipos de tratamentos, mas de um modo geral sugere-se estes tratamentos.

Fonte: arquivos pessoais e http://fcisabella.blogspot.com/

Você conhece o seu corpo? Silhueta Ampulheta.

Somos todas diferentes, sim somos...

Como podemos vestir tipos de corpos opostos com a mesma peça de roupa?


Não podemos!


Devemos ter a consciência de que uma peça de roupa que cae super bem em nossa amiga nem sempre ficará bem em nós. Mesmo fazendo dietas e estando muito magra se a estrutura do seu corpo não for a mesma do que da sua amiga determinadas roupas não cairão tão bem em você. E roupas que ficam bem para nós nem sempre ficarão perfeitas para a nossa melhor amiga.


Para vestir-se bem você deve saber como é o seu corpo e não como gostaria que ele fosse. E, assim, escolher peças e combinações que valorizam suas curvas, fazendo seus "defeitinhos" virarem meros detalhes.


Tipo físico é algo que sempre deve ser levado em consideração e nem sempre é fácil fazer esse tipo de análise do próprio corpo.


Então qual é o seu tipo? 

1. Comece com as suas medidas

O corpo considerado proporcional tem a medida dos ombros igual à dos quadris, com a cintura menor. Levando em conta a variação entre essas medidas, foram definidos quatro tipos de corpo.

Para descobrir o seu, meça a circunferência dos ombros, da cintura e dos quadris. O importante é a relação entre as medidas, e não a exatidão. Agora, compare os valores e descubra qual é o seu biotipo e como valorizá-lo!


Abaixo seguem seguem os quatro principais tipos de silhuetas. 

Vou começar escrevendo sobre a silhueta ampulheta e nas próximas semanas seguirei falando sobre as outras silhuetas.




SILHUETA AMPULHETA

Ombros e quadris têm a mesma medida e a cintura é fina.

Neste tipo de silhueta temos que valorizar a cintura, manter a proporção, sem esconder as curvas.


Se você for magra, tudo fica mais fácil de combinar, mas se você estiver acima do peso, tome cuidado para não deixar o quadril ou os seios grandes demais.

AS ROUPAS DEVEM:
Ajudar a diminuir o volume das coxas, disfarçar o busto e valorizar a cintura.


O cuidado não é bem com a modelagem das roupas mas com jeito de combiná-las.


O QUE USAR:
1- Na parte de cima:
* Blazers.
* Vestidos acinturados.
* Vestido envelope, transpassado e acinturado.
* Blusas com decote em V.


2 - Na parte de baixo:  
* Saia afunilada.
* Saia evasê.
* Calça e saia risca de giz.
* Calça monocromática.

• procure usar calça de cintura média, que fique na cintura, evite que apareçam pneuzinhos e contribuia para que a cintura fique mais fina. Pode ser skinny, desde que você use com uma blusa mais larguinha e acinturada, pode ser a tradicional, mas nada muito reto. 
• tome cuidado com os excessos, nada largo ou justo demais!
  
  3 - Nos pés:

* Calçados em tons claros, com bico e salto fino.
* Sandálias sem detalhe nos tornozelos e sem tiras no peito.

4-Acessórios:

* Use cinto e faixas, mas não muito apertados, para não diminuir ainda mais a cintura
* Se tiver braços bonitos, use pulseiras para chamar atenção para eles

Evite:

• Qualquer peça que seja reta, ela vai deixar o corpo estranho e não valorizar a sua cintura.
• Camisas, jaquetas, blaser com ombros muito grandes evite ou mande ajustar.
  

TRABALHO
A saia afunilada com pespontos aparentes é uma boa pedida para trabalhar, pois não esconde as suas formas nem evidencia demais os quadris.

NOITE

Eleja vestidos com poucos detalhes.

O decote em V é elegante, valoriza os seios e os braços bonitos.

 Só não abuse da combinação: decote-cintura marcada-comprimento mini.

LAZER
Roupas monocromáticas, com estampas neutras ou com pouco contraste de cores são ótimas para o seu tipo de corpo.

Sugestões de Looks:

APOSTE Cintos e faixas Vestidos transpassados Calças retas Blazers e vestidos acinturados Tecidos e modelagens de caimento suave Roupas monocromáticas

EVITE Roupas largas, muito justas ou curtas Maxirregatas, blusões e peças que escondam a sua cintura, pois seu corpo pode ficar quadrado Calças com cintura baixa, com pregas ou bolso faca

ATIVIDADE FÍSICA:
Para este tipo de corpo sugere-se exercícios para desenvolver a musculatura, firmar os seios e queimar as gorduras. 
Na musculação trabalhar: costas, coxas, abdominais e glúteos.
Deve-se focar o condicionamento cardiovascular e praticar atividades como: caminhada, corrida e natação.


TRATAMENTOS ESTÉTICOS:
Este tipo de silhueta possui tendência a acumular gordura em coxas, adomên e glúteos. 
Outro problema bastante comum neste formato de corpo é a celulite.
Sugere-se tratamentos que visem reduzir gorduras localizadas e tratar a celulite com o MANTHUS.
E devido aos problemas circulatórios comuns na silhueta ampulheta recomenda-se DRENAGEM LINFÁTICA.


IMPORTANTE: mesmo tendo este tipo de corpo você pode, muitas vezes, apresentar outros problemas que possam ser recomendados outros tipos de tratamentos, mas de um modo geral sugere-se estes tratamentos.

Fonte: arquivos pessoais e http://fcisabella.blogspot.com/