BELEZA: quem não precisa hidratar a pele neste inverno???

Em relação ao conteúdo dos posts do blog sempre tenho algumas idéias antecipadas do que irei postar, mas conforme vejo situações em que surgem necessidades (no meu dia-a-dia) de escrever acabo mudando tudinho e escrevendo sobre aquela necessidade do momento! Acho que é sempre melhor assim, né?  E uma necessecidade que, neste final de semana, percebi que temos agora com a troca de estação é a de HIDRATRAR MUITOOOO a pele! Eu tenho muito esta necessidade, pois trabalho em dias frios sempre com o ar acondicionado ligado no quente e como vocês sabem ele é uma das piores coisas para deixar tudo ressecado. Mas quais são os outros motivos/ fatores que deixam nossa pele assim... mais ressecada??? Eles podem ser vários, mas vou citar só os mais comuns: A) as mudanças bruscas de temperatura (isso conta inclusive o entrar e sair de ambientes com muita diferença de temperatura); B) os banhos repetidos, quentes e demorados; C) ficar exposto ao calor e ventos diretamente na pele (neste caso o mais comum são as lareiras, aquecedores e ar condicionados). Sendo assim, os cuidados com a pele devem ser intensificados, neste período do ano, para que não venha sofrer maiores danos! O cuidado mais recomendado é hidratação mais intensiva da pele! Segue, então, algumas dicas de produtos com esta finalidade (que tenho usado): 1) o hidrantante Rice Ultra Matte Face Fluid da L'Occitane... como o próprio nome dele diz: têm um efeito matificante na pele (não deixando ela nada oleosa) e, ainda, consegue hidratar super bem a pele (recomendado para peles mistas e oleosas). É importante ressaltar que peles oleosas devem sempre ser hidratadas; 2) Polpa hidratante para os pés Ekos (castanha) da Natura: como passo períodos prolongados em pé tenho uma tendência a desenvolver rachaduras nos pés e o que encontrei de melhor para hidratá-los foi este creminho. Se quiser fazer um hidratação mais intensiva (ainda) é só passá-lo (com bastante abundância), enrolar os pés com um plástico filme (este de cozinha mesmo) e colocar uma meia mais larguinha por cima (você pode até dormir assim)... isso irá gerar uma super hidratação nos seus pés; 3) Bepantol derma: em função de ficar muito tempo no ar condicionado a parte do corpo que mais me resseca (além dos olhos) são os lábios (não posso nem pensar em ficar sem gloss ou batom) e uma dica bem legal (que uma amiga me passou) para o hidratar os lábios foi o Bepantol (e funciona mesmo)! Usando eles duas noites seguidas meus lábios já estavam super hidratados. Olha o que diz na caixinha sobre as ações do produto: a pró-vitamina B5, em contato com a pele reduz a perda transepidérmica da água, evitando o  ressecamento e a descamação...bem legal! 4) e a caneta hidratante de cutículas da Océane! Como lavo muitoooo as mãos, quem acaba sofrendo com isso sãos as minhas cutículas que ressecam bastante (e os cremes de mãos não resolvinham bem este problema). Então testei esta canetinha... apliquei o produtino em só uma mão (para ver a diferença) e para a minha surpressa: ela foi bem considerável!  
MUITO IMPORTANTE: Não podemos esquecer que o processo de hidratação deve começar na hora do banho, deste modo a água deve ser no máximo morna, pois a água quente remove os lipídeos da camada mais externa da pele, aumentando assim, a desidratação cutânea. 

Sobre hidratação e oleosidade da pele, temos que ter claro que são dois fatores bem diferentes, ou seja, uma pele pode ser oleosa e ao mesmo tempo estar desidratada. Hidratação da pele diz respeito a  quantidade de água e oleosidade está relacionada a quantidade de "sebo" que ela produz, então isso explica o porquê de hidratar  as peles oleosas (com produtos adequados para este tipo de pele... é claro). E a última coisa que quero comentar com vocês é quanto ao uso de filtro solar: devemos ter como hábito aplicá-lo todos os dias, até no inverno, pois mesmo com o frio a radiação solar está presente(que provaca os danos na pele como por exemplo: envelhecimento precoce e manchas)!
Bom acho que em vez de ser um post com algumas dicas sobre pele acabou se tornando uma aula...risos! Mas espero que tenham gostado! Beijos!

EU GOSTEI: Água Mineral!

Como gosto muito de produtos de beleza e estou sempre procurando novidades (nesta área) farei posts sobre produtos que gostei e aprovei. ESTE É O PRIMEIRO: Faz algum tempo que tenho usado a água mineral ACQUASSOMA da marca PuraInova (acredito que mais de 2 meses)! Aplico logo após o banho e depois costumo hidratar a pele e fazer um make básico! Estou observando que a pele tem ficado mais equilibrada, com um nível melhor de  hidratadação e menos oleosa! A textura, também,está melhor! Mas isso tem acontecido porquê????  Esta água mineral possui alguns minerais que são responsáveis por reforçar a barreira de proteção da pele (bem interessante para esta época do ano, pois devido as trocas climáticas a pele fica bem mais sensível), agem no estímulo da renovação das céluas (influenciam na melhora da textura) e, ainda, colaboram para a diminuição das sensações de irritação da pele (são portanto ideais, por exemplo, para quem utiliza cosméticos e/ou faz tratamentos com ativos como os ácidos). 
Observações importantes: 
O equilíbrio hídrico facial é determinante para uma pele hidratada, ou seja, se ela não tem "água" ela fica desidratada! Pele desidratada fica opaca (sem viço)e com maior tendência a rugas. E mais uma coisa! Só para esclarecer: ouvimos falar muito da água termal, mas então podemos perguntar...qual a diferença de água termal da mineral? Resumindo: a água termal é um tipo de água mineral que além de apresentar sais minerais dissolvidos, ela tem uma temperatura mais elevada que a do ambiente em que se encontra. 

Então eu posso dizer que aprovei o produto e recomendo!
Bom esperam que tenham gostado! Mas não esqueçam: que ela não substitui o hidratante e filtro solar (é um complemento).

BELEZA: Produtos do Mar Morto: os melhores!!!!

Recentemente estive em Israel (em fevereiro deste ano) e lá me questionei o motivo pelo qual os produtos que contêm a lama e a água do Mar Morto são tão bons. Podemos, ainda, arriscar dizer que são os melhores do mundo! Diante disso, fui pesquisar.....
MAR MORTO
Localizado na fronteira entre Israel e Jordânia, a cerca de 400 metros abaixo do nível do mar, o Mar Morto é assim chamado porque a imensa quantidade de sal presente em suas águas inviabiliza qualquer tipo de vida no local - sua salinidade é de 33% (dez vezes maior que a dos oceanos). 
No Mar Morto estão presentes 21 minerais, que fazem com que suas águas sejam consideradas terapêuticas, pois são ricas em potássio, magnésio, bromo, entre outros. Além dos sais, há uma grande quantidade de lama negra do fundo do mar que também é utilizada em tratamentos dermatológicos e estéticos graças às suas propriedades medicinais.

Alguns exemplos dos resultados na pele apresentados por estes minerais: 

• O sódio: um bom hidratante;
• O iodo: serve como antisséptico;
• O magnésio: como calmante;
• O cálcio e o enxofre: ajudam no processo de renovação celular, ou seja, eliminam as células mortas. 

.....realmente podemos dizer que estes minerais são TUDO DE BOM para a pele, já que ela possui estes minerais em pequenas quantidades (atuam inclusive na inunidade e na em relação aos radicais livres).
Na região do Mar Morto possuem muitos spas que realizam tratamentos para a pele, mas se não puder usufruir de um tratamento em um spa no mar não se preocupe. 

Outro jeito de se beneficiar com a água do Mar Morto é da maneira tradicional: com o uso de diversos tipos de cosméticos que foram desenvolvidos a partir da água e da lama do Mar Morto. Há desde hidratantes, esfoliantes e cremes rejuvenescedores até shampus, protetores solares e maquiagem.
Existem uma variedade bastante grande de marcas que fabricam produtos provenientes do Mar Morto, mas devemos sempre observar  a procedência destes produtos (se realmente eles vêem da regIão do mar).

Duas marcas que gostei bastante dos produtos foi AHAVA e DEAD OF SEA, comprei inclusive um pó facial da AHAVA- DEADSEA ALGAE COMPACT POWDER.... amei!

• Gostei dos sabonetes que são recomendados principalmente para peles com acne. Estes sabonetes possuem os minerais como o enxofre que é ótimo para este tipo de pele;
• Os filtro solares com ação anti-aging são ótimos;
• Sem contar os esfoliantes que são maravilhosos para a renovação das células;
• Os séruns são de uma textura impecável;
• Os sais de banho são os melhores;
• E não posso deixar de falar da lama que deixa a pele parecendo de bebê.

CONCLUSÃO: realmente os produtos do Mar Morto são os melhores!!!!

Bom ....espero que tenham gostado do novo layout do blog e gostem das novas postagens (que serão mais frequentes...hehehe).

E até mais queridos!

Envelhecer é um processo natural, mas você pode se cuidar!

Envelhecer é natural e deve ser um processo sem traumas e com cuidados adequados.


A algum tempo atrás, a longevidade humana era bem menor: a média de vida era cerca de 50 anos. Hoje, um número bem maior de pessoas chega aos 80/ 90 anos com certa facilidade.

Ao mesmo tempo em que cresce a expectativa de vida, valoriza-se cada vez mais a juventude, o jovem e o belo são cultuados como ideal e as pessoas sofrem muito em decorrência do envelhecimento.


Devido a esta realidade, temos que ter cuidado para não entrarmos na onda dos padrões ditos "corretos", no entanto, diante disso, o que podemos fazer é buscar, a cada dia, melhorar nossa auto-estima diminuindo as consequências do processo de envelhecimento.


Vamos primeiro enteder como acontece este processo de envelhecimento:

O que acontece na pele com o envelhecimento:

1. Reprodução mais lenta das células (as células demoram mais para se renovar);
2. Diminuição da atividade dos melanócitos (resultando em menor proteção contra raios ultravioletas e maior suscetibilidade às queimaduras solares e câncer de pele);
3. Surgimento de manchas senis;
4. Derme se torna mais delgada (mais fina);
5. Diminuição e endurecimento das fibras de colágeno (rompem-se e agrupam-se em um emaranhado);
6. Fibras elásticas perdem parte de sua elasticidade;
7. Resultando (com as alterações da derme) no aumento da fragilidade da pele, aparecimento de rugas e retardo da capacidade de regeneração;
8.  A vascularização torna-se diminuída: favorecido o surgimento de pequenas hemorragias e úlceras de pressão;
9.  O tecido adiposo diminui (pele pregueada e enrugada);
10.  Com a diminuição das glândulas sebáceas resulta (normalmente) numa pele seca, áspera e quebradiça.

As consequências do cigarro na pele merece atenção especial, observe a figura:

Existem uma variedade muito grande de opções de tratamentos para combater e amenizar os sinais do envelhecimento, seguem abaixo alguns tratamentos indicados (não-invasivos):

ENDERMOLOGIA/ VACUOTERAPIA: é usado um equipamento chamado vácuo que faz uso de ventosas (que promovem sucção). Tratamento que pode ser feito durante o ano todo.

PEELING QUÍMICO: renovação celular com o uso produtos chamados ácidos. Tratamento não  indicado para ser realizado  durante a estação do verão.

MICRODERMOABRASÃO/ PEELING DE DIAMANTE: realiza a remoção mecânica das 
camadas mais superficiais da pele, através de ventosas diamantadas. Tratamento recomendado  durante o ano todo.

RADIOFREQUÊNCIA: tratamento que pode ser realizado durante as quatro estações do ano. 
Saiba  mais sobre a radiofrequência na postagem  Radiofrequência:  resultados reais!!! http://danielarosafisio.blogspot.com/2011/07/hoje-vamos-falar-dos-resultados-obtidos.html

De um modo geral, seguem os efeitos gerados pelos tratamentos:

- Renovação/ regeneração celular;

- Ativação na produção de colágeno e  "organização"do colágeno existente;

- Melhor da elasticidade e do tônus da pele;

- Melhora do suprimento sanguínieo;

- Diminuição de manchas;

- Textura da pele mais uniforme;
- Uma pele mais equilibrada conforme a hidratação/ nutrição e grau de oleosidade;

- Pele com mais "viço".

Ainda, sugere-se que sejam adotados hábitos de vida saudáveis  como;

 - uma boa alimentação, 

- tomar muita água, 

- evitar o tabagismo,

-  evitar exposição ao sol (prolongada ou nos horários depois das 10h e antes as 16h); 

- praticar exercício físico,

- uso de filtro solar (todos os dias) e produtos adequados para a pele com a finalidade de hidratar e nutrir.

Antes de iniciar qualquer tratamento facial recomenda-se  fazer uma limpeza de pele.

O tratamento mais indicado para cada caso será recomendado  após ser realizada um avaliação!

Jornal NH- Viver com Saúde: Dia 28 de fevereiro de 2011.

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