Continuação: CELULITE um grande vilão.....e pra você?

3. Como se pode tratar a celulite? Quais os tratamentos que trazem bons resultados? Podes explicar como funciona cada um deles e quantas sessões de cada são necessárias para começar a perceber o resultado?
Hoje existe uma infinidade de tratamentos para a celulite e surgem novos tratamentos a cada dia, mas de uma forma geral devemos focar os tratamentos no que diz respeito a combater o quadro clínico da celulite, ou seja:
- acelerar a drenagem local de líquidos,
- diminuir as fibroses,
- promover a quebra das células de gorduras.

Por ser multifatorial a celulite exige tratamento á altura: é preciso combatê-la em todos os níveis, o que inclui, também, a prática de uma atividade física regular e uma alimentação saudável e equilibrada.

É importante ficar atento para um fator determinante no tratamento: antes de qualquer iniciativa de começá-lo deve-se realizar uma avaliação com um profissional especializado e preparado, para que o tratamento realizado seja o mais indicado para cada caso em particular.

Até porque a celulite geralmente vem acompanhada por outros problemas como a gordura localizada, flacidez e inchaço e estes, também, devem ser tratados.

Tratamentos recomendados e que geram bons resultados no combate da celulite:
Drenagem Linfática Manual:

Um tratamento bastante conhecido para a celulite é a drenagem linfática manual e podemos afirmar que a drenagem ainda continua sendo o tratamento número um para a celulite por ela conseguir melhorar alguns fatores que estão envolvidos nas causas da celulite. A drenagem sempre deve ser feita de forma delicada e suave. Com este tratamento podemos observar resultados como diminuição da retenção de líquidos nas primeiras sessões, mas resultados como a melhora do aspecto da pele demoram bem mais para serem observados, por isso recomenda-se em casos mais graves ou que desejam resultados mais rápidos a associação a outros tratamentos.

Plataforma Vibratória:
A plataforma vibratória é uma opção de tratamento bastante recomendada para este problema pois consegue melhorar a circulação sanguínea e linfática (resultados observados desde o início do tratamento) e a diminuir a flacidez muscular (resultado observado com dois a três meses de tratamento).

O sedentarismo agrava a celulite, pois favorece o aumento da massa gorda em detrimento da massa muscular (massa magra). Como consequência, há um menor efeito de bomba que os músculos das pernas exercem sobre as veias para ajudar o retorno do sangue. E já sabemos que a má circulação favorece o inchaço das pernas e a celulite. Com tudo isso sabemos que a plataforma vibratória entre os seus diversos efeitos consegue aumentar a massa magra e melhorar a circulação, assim melhorando a celulite como efeito final.

Endermologia:
A endermologia é uma técnica de tratamento de massagem profunda que utiliza movimentos de rolamento e sucção e faz uso de tecnologia não invasiva. Os movimentos realizados promovem aumento do fluxo sanguíneo e linfático melhorando a nutrição das células, assim promovendo a eliminação de toxinas e líquidos. Esta técnica de tratamento, também, foca melhorar a qualidade da pele e a melhora do contorno corporal, com resultados observados em média com dez sessões.

Manthus®:
O Manthus é ultra-som de alta potência e computadorizado que permite adaptar o tratamento a cada paciente. É um aparelho que tem um grande diferencial: faz com que as células de gordura sejam fragmentadas e posteriormente eliminadas pelo próprio organismo. Por isso que ele é considerado um dos melhores recursos no tratamento da celulite. A partir de 6 sessões resultados consideráveis já são observados.

Radiofrequência:
As radiofreqüências podemos afirmar que são os equipamentos da vez, todas as revistas que abrimos vemos tratamentos com radiofrequência e uma das enfâses de tratamentos deste aparelho é na celulite.

Ela atua aquecendo a derme, este calor tem a função de estimular a circulação sanguínea e a formação de novo colágeno, além de reestruturar o antigo, o que contribui para espessamento e firmeza da pele. Também, aumenta a vascularização e a drenagem linfática, diminui os fluídos (líquidos) e toxinas no adipócito (célula de gordura), redução de medidas e uma pele mais lisa.

Até então os aparelhos de radiofreqüências bastante conhecidos eram o Accent® e o Thermacool® e agora foi lançado o Hertix® (da mesma marca do conceituado Manthus®).

O número de sessões e o intervalo de tratamento é variável de aparelho para aparelho.

Sempre é interessante no tratamento para a celulite associar técnicas de tratamentos para ter resultados mais rápidos e eficazes, porém adaptando o tratamento a realidade de cada paciente.

E, para complementar sugere-se o uso cosméticos. Sozinhos, eles oferecem pouco resultado, mas podem potencializar os tratamentos contra a celulite.

Uma novidade nesta área são os cosméticos que contém ativos manoencapsulados e por isso conseguem uma permeação cutânea mais efetiva gerando melhores resultados.

Para a compra de um cosmético sempre é interessante levar em consideração os ativos da fórmula (os mais conhecidos são a cafeína, cavalinha e centella asiática) e as concentrações de cada ativo (com concentrações muito pequenas sabemos que o efeito fica questionável). Sugere-se que a prescrição do cosmético a ser usado fique por conta do profissional que irá realizar o tratamento para a celulite, assim podendo ser usado o produto mais indicado.

4. É possível evitar a celulite? Como?
Como a celulite surge em função de vários fatores que não podemos controlar não é possível evitá-la por completo, mas podemos sim adotando hábitos de vida saudáveis e recorrendo a bons tratamentos manter a celulite controlada (assim não deixando-a evoluir, ou seja, passando de um grau um para um grau três, por exemplo).

Alguns hábitos de vidas são recomendados para o controle da celulite como: praticar atividades físicas, incluir na rotina o costume de beber muita água, desenvolver bons hábitos alimentares ingerindo sempre alimentos com fibras, reduzindo as gorduras e o sal em excesso, evitando refrigerantes e o álcool, manter regularizado o funcionamento intestinal, ter o cuidado para não permanecer por períodos muito prolongados na mesma posição, só sentada ou em pé (sempre é interessante de tempos em tempos trocar de posição), evitar o uso de roupas muito justas e sapatos de salto muito alto, o uso contínuo (que acabam prejudicando a circulação) e evitar o tabagismo.

TV Feevale - Saúde e Beleza - Celulite

Radiofrequência, Radiofrequência, Radiofrequência, ..................................... O Equipamento da Vez!

Antes de começar a falar de Radiofrequência é importante relatar algo sobre FLACIDEZ, principal efeito deste equipamento:

Estima-se que a partir dos 25 anos de idade, a pele começa a sofrer uma diminuição gradativa do colágeno e elastina (que promovem a sustentação à pele). Com o passar dos anos, este processo provoca a flacidez cutânea (de pele) que é diferente da flacidez muscular.

Qual a diferença entre flacidez de pele e flacidez de músculo? Como uma interfere na outra?
A pele geralmente está sobreposta ao músculo e acompanha a tonicidade do mesmo. Se o músculo está flácido, a pele também parece flácida, porém se a pele está flácida e o músculo tonificado, então a aparência não é tão evidente. A pele tem um tecido e o músculo é outro. O músculo espessa ou “cresce” conforme os exercícios, já a pele não. Então mesmo com exercícios físicos o problema da flacidez de pele não será resolvido, somente com tratamentos específicos.

Que pessoas estão mais suscetíveis à flacidez?
Estão mais suscetíveis a flacidez idosos (mais de 60 anos), porque ocorre, além da gradativa diminuição da produção de colágeno e elastina (que ocorre com o passar dos anos), a perda muscular e aumento de gordura. Cirurgias que promovam perda de peso rápida, também, favorecem a flacidez e, em alguns casos, pós gestação. A má alimentação e o sedentarismo influenciam no aparecimento da flacidez (o alimento é a base para a formação dos tecidos e o exercício físico é necessário para manter a fibra muscular tonificada, além de melhorar a irrigação da pele).

Um tratamento que vem atualmente sendo muito indicado para a flacidez de pele é a Radiofrequência......
Ela atua aquecendo a derme, este calor tem a função de estimular a circulação sanguínea e a formação de novo colágeno, além de reestruturar o antigo, o que contribui para espessamento e firmeza da pele. Também, aumenta a vascularização e a drenagem linfática, diminui os fluídos (líquidos) e toxinas no adipócito (célula de gordura), redução de medidas e promove uma uma pele mais lisa.

Até então os aparelhos de radiofrequências bastante conhecidos eram o Accent® e o Thermacool® e agora foi lançado o Hertix® (da mesma marca do conceituado Manthus®).

O número de sessões e o intervalo de tempo entre elas é variável  dependendo das regiões a serem tratadas.

Antes de iniciar o tratamento uma avaliação deve ser feita com um profissional preparado, sendo vista, assim, a frequência em que será feito o tratamento, regiões a serem tratadas, contra indicações e as possíveis associações a outros equipamentos e técnicas para obtenção de melhores resultados.

Como funciona este equipamento?








                   A radiofrequência gera energia e forte calor sob a camada mais profunda da pele enquanto a superfície se mantém resfriada e protegida, o que causa a contração do colágeno. Quando a onda é aplicada sobre a superfície da pele, ela é resfriada (epiderme) e ao mesmo tempo uma energia de radiofrequência é passada para as camadas mais profundas (derme). Posteriormente é obtida a produção de neocolágeno que vai produzir uma melhora ainda maior no aspecto da pele (melhorando a flacidez).

Uma ação que permite não só promover a síntese do colágeno, levando à criação de neocolágeno, como também modificar as células de gordura, contraindo-as. Desta forma, a pele ganha firmeza e o corpo fica remodelado.

Este procedimento é uma nova tecnologia, diferente do Laser, dos Peelings e da Cirurgia Convencional. Não há cortes, lesões superficiais, edemas ou equimoses. Também, não há necessidade de afastamento do trabalho ou das atividades esportivas. Pode ser feito em todo o corpo, inclusive na face e pescoço.

O tratamento é indolor e não invasivo. É um tratamento possível de ser realizado em qualquer época do ano ou fototipo do paciente. O procedimento é acompanhado por uma sensação de intenso calor e eritema (vermelhidão) moderado que é mantido por algumas horas.

Quais os efeitos fisiológicos da Radiofrequência?
1) Aumento da vascularização e drenagem linfática.
2) Diminui os fluídos e toxinas no adipócito e por isso redução de medidas.
3) Pele mais lisa e diminuição da flacidez.
$) Vascularização.

Indicações de tratamento:
•Flacidez de pele facial e corporal.
•Rugas.
•Celulite.
•Gordura Localizada.
•Fibroses (promove a quebra de tecido fibroso, comum e pós cirurgias).
•Aderências.
•Sequelas de acne.

Sobre a Radiofrequência Hertix:
Há três tipos de frequências disponíveis no aparelho que operam de acordo com a profundidade do tecido a ser tratado. Oferece quatro tipos de aplicadores, que se adequam às diferentes áreas do corpo e da face com agilidade e segurança em aquecimento.

O objetivo do tratamento é aumentar a temperatura do tecido no sentido de alcançar uma temperatura local de 40 ºC a 43 ºC, o que desencadeia uma sequência de reações fisiológicas citadas anteriormente.

Em poucas sessões os resultados já são visíveis, com intervalos de aplicação variando com cada patologia a ser tratada e locais a serem tratados.

Fotos fornecidas pelo fabricante do antes e do depois do tratamento (com seis sessões de tratamento):
É importante ressaltar que os resultados irão depender de cada caso em individual, levando em consideração fatores como a qualidade da pele, alimentação e prática de atividade física.

1) Face:

2) Abdomên:

  
3) Membro Inferiores (celulite na lateral da coxa):

      











4) Membro Superior (Braço):

    

O Verão Chegando e Celulite Como Está?

A celulite é considerada um problema , e toda mulher sabe muito bem reconhecer quando ele surge. Basta apertar um
pouco a pele ou, num grau mais elevado simplesmente olhar os furinhos aparentes e o aspecto de "casca de laranja" da superficie da pele.

Combater a celulite dá trabalho, mas o empenho vale a pena!

Clic em cima da figura para vê-la em tamanho maior (figura retirada do google imagens)

Como se forma a celulite na nossa pele?

Não existe um consenso científico sobre as etapas que conduzem ao aparecimento da celulite, mas pensa-se que vários fatores estão na sua origem: as células que armazenam a gordura (adipócitos) aumentam o seu volume e comprimem os vasos sanguíneos e linfáticos.

Por outro lado, a água que circula no sangue infiltra-se no tecido adiposo, fazendo-o inchar criando a chamada retenção de líquido. Entre as células adiposas, existe um tecido estrutural (tecido conjuntivo) que, por estar comprimido e pobremente irrigado pelo sangue, começa a perder a sua elasticidade e ganha fibrose (uma espécie de cicatriz). E são estas fibroses que vão formar, a pouco e pouco, uns aglomerados de células de gordura que alteram a textura da pele. Em vez de lisa, a pele ganhou covas e ondas.

Com o tempo, a celulite tende a ficar mais densa e dolorosa, devido à pressão que exerce sobre os terminais nervosos.

A celulite "velha" (que está instalada há muito tempo) prejudica a circulação local linfática e a normal drenagem das toxinas do organismo.

Para tratar a celulite......

Recomenda-se a mudança de hábitos como praticar atividades físicas, adequar a alimentação, cuidar para não permanecer períodos muito prologados em pé ou sentada (somente), o evitar o uso de roupas muito apertadas  e sapatos de salto muito alto (que prejudica a circulação), o tabagismo, entre outros hábitos que podem ser adotados.

Mas sabemos que, hoje, existem uma diversidade de tratamentos para a celulite com resultados excelentes.

Eis alguns tratamentos recomendados e que apresentam resultados comprovados:

DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL:

Texto retirado do livro Beleza para a Vida Inteira- Cristina Arcangeli.

Dizemos que a drenagem é o tratamento número um porque é o tratamento que consegue tratar as causas da celulite demonstrando ótimos resultados. No entanto os resultados surgem lentamente (quando não são associados a outras opções de tratamentos) e em casos mais graves surgere-se tratamentos complementares.

ENDERMOLOGIA:

É uma técnica integral para o combate à celulite e redução de medidas. Recupera o aspecto lisinho e suave da pele.

Endermologia consiste numa técnica de massagem profunda que utiliza tecnologia não invasiva. Os movimentos de rolamentos e sucção provocam uma vasodilatação que aumenta o fluxo sanguíneo e linfático, melhora a nutrição das células, promovendo também a eliminação de toxinas e líquidos presentes entre as células de gordura (texto acima retirado do livro Beleza pra Vida Inteira- Cristina Arcangeli).

A intenção maior deste tratamento é melhorar a circulação, qualidade da pele, melhora do contorno corporal e auxiliar na flacidez, mas recomenda-se sempre fazer o tratamento com um profissional preparado e que use  a técnica de tratamento indicada (sem deixar manchas roxas).

MANTHUS:

Texto retirado da revista Plástica e Beleza/ 2010.

Associado ao tratamento com o Manthus recomenda-se a drenagem linfática manual, como o Manthus faz com que as células de gordura sejam fragmentadas, essas células precisam ser eliminadas o quanto antes pelo organismo, se caso não forem eliminadas podem ser reabsorvidas. Assim, a drenagem consegue fazer com que essa eliminação aconteça mais rapidamente.

Manthus: será o fim da celulite? Reportagem do link: http://www.harmonies.com.br/site/noticias.php?codigo=116

“O diferencial está na terapia combinada: a corrente elétrica acelera a queima de gordura, principalmente aquelas que não foram rompidas pelo ultra-som. O tratamento tem resposta rápida e eficaz”, explica Daniela Nunes, especializada em dermatologia e medicina estética. Também especializada em medicina estética, Maria Amélia Bógea, afirma que este é, atualmente, o melhor recurso para o combate à celulite.

A publicitária Lilian Gomes, 26 anos, está no final do tratamento e comemora: já havia passado cremes, mas nunca nada fez efeito. Estou fazendo há dois meses Manthus no quadril e nas coxas e a celulite diminuiu bastante, conta ela.

A jornalista Aline Ferreira, 24 anos, estava cansada de cremes e fórmulas e partiu para o tratamento: “Comecei há um mês, na primeira aplicação perdi 1 cm de cada coxa e, acredite, 4 cm de quadril! Os buraquinhos da celulite estão suavizados. Ainda estou no meio do percurso e pretendo que no término elas estejam bem mais discretas”, nos conta ela, que também não abre mão da ginástica e procura controlar a alimentação, evitando doces e frituras.

PLATAFORMA VIBRATÓRIA:

 “O aparelho coloca cerca de 90% das fibras musculares para trabalhar, enquanto em um exercício comum – como musculação – essa exigência é de 40%, em média”, explica a fisioterapeuta Veridiana D’Avila, da academia Reebok, em São Paulo. Segundo ela, a vibração potencializa a contração muscular, maximizando os benefícios de exercícios feitos no solo, como agachamento e abdominais, e ativa a circulação sanguínea e a linfática – tanto que um dos primeiros resultados é a diminuição do inchaço e da celulite, como aconteceu com a comerciante Beatriz Corrêa, 35 anos, de Blumenau (SC). “Pratico os exercícios por 20 minutos, cinco vezes por semana, há três meses. Noto que estou mais definida e durinha”, conta. Segundo a dermatologista Valéria Marcondes, de São Paulo, a vibração mobiliza a circulação local, diminuindo edemas. A tonificação muscular é outro benefício. “O exercício pede força, tornando as contrações eficazes contra a flacidez”, completa Paulo Zogaib, especialista em medicina esportiva, do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo (http://claudia.abril.com.br/materias/4500/?pagina1&sh=27&cnl=15&sc- Revista Claúdia Setembro/ 2010).

O sedentarismo agrava a celulite, pois favorece o crescimento da massa gorda em detrimento da massa muscular (massa magra). Como consequência, há um menor efeito de bomba que os músculos das pernas exercem sobre as veias para ajudar o retorno do sangue. E já sabemos que a má circulação favorece o inchaço das pernas e a celulite. Com tudo isso sabemos que a plataforma vibratória entre os seus diversos efeitos consegue aumentar a massa magra e melhorar a circulação, assim melhorando a celulite  (veja mais informações sobre a plataforma nas postagens publicadas do dia 12 a 24 de maio/2010 no blog).

RADIOFREQUÊNCIA- NOVIDADE:

A radiofrequêcia podemos dizer que é o equipamento da vez, todas as revistas que abrimos vemos tratamentos com radiofrequência  e uma das enfâses de tratamentos deste aparelho é na celulite.

Ela atua aquecendo a derme, este calor tem a função de estimular a circulação sanguínea e a formação de novo colágeno, além de reestruturar o antigo, o que contribui para espessamento e firmeza da pele. Também, aumenta a vascularização e drenagem linfática, diminui os fluídos (líquidos) e toxinas no adipócito(célula de gordura), redução de medidas e pele mais lisa

Até um mês e meio atrás tinhámos como opções boas deste tipo de tratamento máquinas importadas que encareciam o tratamento custando cada sessão em média R$500,00 a R$300,00, mas em agosto deste ano a KLD (a marca do conceituado Manthus) lançou uma radiofrequência: a Hertix, que venho com a intenção de inovar os tratamentos estéticos, incluindo principalmente a celulite.

Saiba mais sobre este aparelho em breve (será o tema da próxima postagem do blog).

E, ainda.......
Além destas opções de tratamento para celulite citadas existem mais uma infinidade de tratamentos, eis os mais conhecidos como: a carboxiterapia (que consiste em injetar gás carbônico na área a ser tratada), mesoterapia (ou intradermoterapia) que utiliza injeções subcutâneas com determinadas substâncias para o tratamento da celulite e a Subcision onde agulhas são inseridas na pele e movimentadas para romper as travas fibrosas que repuxam a pele, formando depressões. Todos estes tratamentos citados como a carboxiterapia, mesoterapia e Subcision são procedimentos invasivos (com o uso de agulhas), por este motivo são tratamentos mais doloridos.

E AGORA O QUE FAZER?
Com todas estas sugestões podemos pensar.... mas o que podemos fazer para tratar a celulite?

O ideal é marcar uma avaliação com um profissional especializado, assim conforme cada caso em especifico será sugerido o tratamento mais adequado (até porque a celulite pode vir acompanhada por outros problemas como gordura localizada, flacidez, e inchaço e os tratamentos, também, devem tratar estes problemas).

Sempre é interessante no tratamento para a celulite associar técnicas de tratamentos para ter resultados mais rápidos e eficazes, porém adapatado o tratamento a realidade de cada paciente e disposição de tempo. Leia a reportagem publicada no jornal O Diário da Encosta da Serra sobre Fisioterapeuta Dermato Funcional no Tratamento da Celulite (postada no blog no dia 01 de setembro de 2010), lá você pode ver mais informações sobre a celulite.

Alguns mitos e verdades sobre a celulite.....

Retirado da Revista Mari Claire.

Agora que está informada ....combata a celulite!